8. Mencegah Alergi Telur Ayam
Beberapa anak mungkin mengalami alergi terhadap telur ayam.
Dalam kasus seperti ini, telur puyuh dapat menjadi alternatif yang baik. Karena ukurannya yang kecil, telur puyuh cenderung kurang memicu reaksi alergi dibandingkan telur ayam.
Ini membuatnya menjadi opsi aman bagi anak-anak yang rentan terhadap alergi telur.
9. Mendukung Kesehatan Mata
Telur puyuh mengandung lutein dan zeaxanthin, dua jenis karotenoid yang berperan dalam mendukung kesehatan mata.
Kandungan ini dapat membantu melindungi mata anak-anak dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan mata secara keseluruhan.
Nah, itu tadi adalah berbagai manfaat telur puyuh dalam upaya menambahkan gizi anak.
Semoga bermanfaat!
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR