Selain itu, rutin mengonsumsi yoghurt bisa membantu mengatur sistem pencernaan.
Pastikan Moms memberikan Si Kecil yoghurt yang khusus mengandung probiotik.
Moms bisa langsung memberikan yoghurt ke anak.
Namun, jika anak enggan mengonsumsi yoghurt tawar, Moms bisa menambahkan beberapa buah.
5. Air
Tahukah Moms jika anak dehidrasi maka bisa memperburuk masalah sembelit.
Pastikan anak minum cukup air sepanjang hari.
Mencukupi kebutuhan air anak bisa membantu melunakkan feses sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Moms bisa menawarkan air putih ke anak sesering mungkin.
Jika anak bosan dengan rasanya yang tawar, Moms bisa menambahkan perasan lemon atau memberikan air kelapa.
Itulah dia Moms rekomendasi obat herbal dalam upaya mewujudkan keluarga sehat anak berprestasi.
Semoga bermanfaat ya, Moms!
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ketahui Bahaya Nyeri saat Nifas yang Harus Diperhatikan Sejak Dini