4. Gunakan Sampo dan Produk Perawatan Rambut Aman
Pilih sampo dan kondisioner yang dirancang khusus untuk mengatasi rambut rontok.
Produk dengan kandungan bahan alami seperti aloe vera, teh hijau, atau minyak kelapa dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan merawat kulit kepala.
5. Lakukan Pijatan Kulit Kepala
Pijatan lembut pada kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel rambut.
Gunakan ujung jari Anda untuk melakukan pijatan secara perlahan dan hindari pemijatan yang terlalu keras.
6. Hindari Gaya Rambut yang Menyulitkan
Gaya rambut yang terlalu kencang atau penggunaan aksesori rambut yang berat dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rontok.
Pilih gaya rambut yang lebih longgar dan hindari penggunaan aksesori yang dapat menyebabkan kerusakan.
7. Konsumsi Air yang Cukup
Dehidrasi dapat mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan rambut.
Pastikan Moms minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
8. Konsultasikan dengan Ahli Kesehatan
Jika rambut rontok parah dan tidak membaik dengan perawatan rumahan, konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi.
Mereka dapat memberikan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kulit kepala dan rambut Moms.
9. Jaga Kesehatan Mental
Stres dapat menjadi faktor kontributor rambut rontok.
Baca Juga: Tips Mengatasi Rambut Rontok pada Ibu Menyusui, Salah Satunya Minum Air Cukup