Nakita.id - Apakah Moms akhir-akhir ini mengalami diare saat hamil?
Diare adalah salah satu masalah kehamilan yang umum dialami para Moms.
Penyebab diare saat hamil bisa beragam, seperti perubahan hormon, pola makan yang tidak tepat, stres, penyakit infeksi, dan lain-lain.
Untuk mengatasinya, mungkin Moms berpikir untuk langsung menggunakan obat.
Namuan sebenarnya, Moms bisa menggunakan obat rumahan terlebih dahulu untuk meredakan diare.
Obat Rumahan untuk Meredakan Diare saat Hamil
Melansir dari Mylo, berikut adalah jenis obat rumahan yang bisa Moms manfaatkan untuk mengatasi diare selama masa kehamilan.
1. Minum Air Putih
Tetap terhidrasi adalah salah satu hal yang sangat penting selama masa kehamilan.
Sebab, dehidrasi saat hamil dapat menimbulkan berbagai gejala termasuk diare.
Untuk itu, minumlah banyak air putih untuk mencegah terjadinya dehidrasi.
Selain itu, Moms juga bisa minum kuah kaldu bening dan teh herbal yang tentunya aman untuk ibu hamil.
2. Oralit
Selanjutnya, ada oralit yang sudah dikenal banyak orang untuk menggantikan cairan dan elektronik yang hilang ketika terserang diare.
Baca Juga: Jangan Sampai Dibiarkan, Begini Cara Alami untuk Atasi Diare saat Hamil yang Manjur
Moms bisa membelinya di apotek atau membuatnya sendiri di rumah.
Caranya, cukup larutkan campuran gula dan garam ke dalam air putih.
Lalu, minumlah secara rutin sampai diare benar-benar sembuh.
3. Pisang
Percaya atau tidak? Pisang ternyata juga efektif menyembuhkan diare saat hamil, Moms.
Hal ini dikarenakan pisang kaya akan kalium, sehingga membantu memadatkan tinja.
Selain itu, pisang juga aman untuk perut dan menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan ibu hamil.
4. Yogurt Tawar
Yogurt tawar juga bisa Moms konsumsi sebagai obat rumahan berikutnya untuk mengatasi diare saat hamil.
Ini dikarenakan yogurt mengandung probiotik, bakteri baik yang bagus untuk menjaga kesehatan usus.
Bahkan, probiotik juga baik untuk mengembalikan fungsi pencernaan secara optimal.
5. Teh Jahe
Moms harus tahu, jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat meredakan sakit perut, termasuk diare.
Cukup iris jahe segar dan buatlah jadi teh dengan campuran air panas.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Diare pada Ibu Hamil, Apakah Boleh Minum Obat?
Minumlah selagi masih hangat untuk meredakan diare.
6. Daun Mint
Obat rumahan lainnya adalah daun mint, yang memiliki sifat menenangkan dan cocok untuk menyembuhkan masalah pencernaan seperti diare.
Moms bisa menguyah daun mint segar atau menyeduh teh daun mint.
7. Kentang Rebus
Percaya atau tidak? Kentang rebus ternyata juga bermanfaat untuk meredakan diare saat hamil.
Rasanya yang tawar juga bertekstur lembut membuat obat rumahan satu ini lebih mudah untuk dicerna.
Apalagi, kentang rebus tidak akan mengiritasi lambung selama proses pencernaan berlangsung.
8. Air Kelapa
Terakhir, ada air kelapa yang kaya akan elektronik sehingga efektif mencegah dehidrasi.
Alhasil, Moms akan terhindar dari risiko diare selama masa kehamilan.
Itulah delapan obat rumahan yang bisa Moms manfaatkan untuk meredakan diare saat hamil.
Namun sebelum mengonsumsi salah satunya, pastikan Moms sudah berkonsultasi dengan dokter ya.
Sebab, ada beberapa jenis obat yang mungkin dapat membahayakan kondisi kesehatan Moms maupun janin itu sendiri. Semoga membantu.
Baca Juga: Tips Mencegah dan Mengatasi Diare Saat Hamil Agar Tidak Dehidrasi dan Membahayakan Janin