Jadi, anak berusia lebih dari 2 tahun minum ASI boleh-boleh saja ya, Moms.
Akan tetapi, perlu diingat bahwa kebutuhan nutrisi pada anak berusia 3 tahun berbeda dengan anak baru lahir.
Jika anak berusia 3 tahun, Moms harus berusaha mencukupi kebutuhan nutrisinya dari makanan.
Kebutuhan akan protein, karbohidrat, vitamin dan mineral bisa didapat melalui makanan.
Supaya pemberian makanan dan penyerapan nutrisi berlangsung optimal, pastikan Moms menerapkan aturan makan yang benar.
Makanan Pendamping ASI (MPASI) harus memenuhi kebutuhan nutrisi baik makronutrien dan mikronutrien sesuai usia bayi.
Baik dalam segi kualitas maupun kuantitas.
Seiring bertambahnya usia anak, maka kebutuhan energinya akan semakin besar.
Moms bisa memberikan jadwal makan bertahap pada anak hingga akhirnya terjadi proses penyapihan tanpa masalah.
Jadi, jika anak sudah berusia di atas 2 tahun Moms harus fokus memberikan makanan terbaik sesuai usianya ya.
Sebab, kebutuhan nutrisi anak di atas 2 tahun bisa terpenuhi lewat makanan.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, ASI yang Ada di Payudara Bisa Basi? Ini Penjelasannya