Ketika menstruari, maka suplai darah pada tubuh berkurang.
Ini menyebabkan membuat para Moms merasa tidak nyaman dan mudah lelah.
Bahkan, sebagian ibu menyusui yang sedang menstrausi merasakan puting yang lebih sensitif dan sakit. Melansir WebMD, berikut beberapa tips untuk mengatasi ketidaknyamanan selama menyusui dalam kondisi menstruasi.
Tips Menyusui Ketika Sedang Menstruasi
1. Lebih sering menyusui
Usahakan untuk menyusui sesering mungkin.
Psisikan bayi pada payudara atau pelekatan dengan benar.
Hal ini akan membantu menjaga suplai ASI.
2. Hindari krim mati rasa
Jangan gunakan krim mati rasa untuk menghilangkan rasa sakit pada puting.
Krim ini dapat membuat mulut bayi mati rasa.
Hal tersebut justru membuat proses menyusui menjadi tidak nyaman.
3. Konsultasi dengan dokter
Jika Moms merasa sangat tidak nyaman, bicarakan dengan dokter.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Menyusui Makan Pedas? Mitos atau Fakta Seputar Kehamilan
Dokter mungkin akan meresepkan penggunaan obat pereda nyeri.