Nakita.id – Durian, buah tropis yang lezat dan beraroma kuat, merupakan salah satu buah favorit bagi banyak orang.
Meski nikmat, bagi sebagian individu, makan durian justru bisa menyebabkan pusing atau gejala tidak nyaman lainnya.
Apakah Moms termasuk yang mengalaminya?
Jika iya, kini tak perlu khawatir lagi, karena Nakita punya solusinya.
Moms bisa lakukn beberapa tips berikut untuk mengatasi pusing setelah menikmati durian.
Tips ampuh mengatasi pusing setelah makan durian
Inilah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi pusing setelah makan durian dan tanpa merasakan efek samping yang tidak diinginkan.
1. Kontrol porsi konsumsi durian
Salah satu penyebab pusing setelah makan durian dapat berasal dari konsumsi berlebihan.
Durian mengandung senyawa-senyawa tertentu yang mungkin dapat menyebabkan reaksi negatif pada sebagian orang jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar.
Cobalah untuk mengendalikan porsi durian yang Moms makan dan perhatikan apakah ada perubahan dalam gejala pusing.
2. Konsumsi air putih secara cukup
Durian dikenal memiliki sifat panas, dan konsumsi buah ini bisa menyebabkan dehidrasi.
Kekurangan cairan dapat menjadi faktor penyebab pusing.
Baca Juga: Kerap Disalahkan Jadi Sumber Penyakit, Inilah Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan