Nakita.id - Menidurkan bayi yang sedang rewel tanpa digendong bisa menjadi tantangan bagi orangtua baru.
Saat bayi rewel, mereka sering mencari kenyamanan dan perhatian ekstra, yang seringkali membuat orangtua coba menggendong mereka agar tenang.
Namun, ada beragam cara untuk menidurkan bayi tanpa harus menggendongnya.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa strategi efektif untuk membantu bayi agar bisa tertidur dengan nyaman dan tenang.
Tips Menidurkan Bayi yang Sedang Rewel
1. Pijat Bayi
Pijat bayi adalah cara yang efektif untuk menenangkan mereka dan membantu mereka untuk tidur.
Pijatan ringan pada tubuh bayi dapat membantu merilekskan otot-otot mereka dan merangsang sistem saraf parasimpatik, yang bertanggung jawab untuk menenangkan tubuh dan mempromosikan tidur.
Gunakan minyak pijat bayi yang lembut dan alami, lalu pijatlah tubuh bayi dengan gerakan yang lembut dan perlahan.
Pastikan untuk membuat suasana yang tenang dan nyaman saat melakukan pijatan.
2. Ruang yang Tenang dan Gelap
Ciptakan lingkungan yang tenang dan gelap di kamar tidur bayi.
Pencahayaan yang terlalu terang atau suara yang berisik dapat mengganggu bayi dan membuatnya sulit untuk tidur.
Gunakan tirai penutup jendela yang tebal untuk menghalangi cahaya masuk dan matikan atau kurangi suara bising di sekitar ruangan.
Baca Juga: Benarkah Bayi Lebih Baik Tidur Tanpa Bantal? Ini Penjelasan dari Ahli