Nakita.id - Operasi Caesar, atau bedah caesarean, adalah prosedur bedah yang umum dilakukan untuk mengeluarkan bayi melalui insisi di perut dan rahim ibu.
Setelah operasi ini, nyeri pasca operasi adalah hal yang umum dialami oleh ibu yang baru melahirkan.
Namun, banyak ibu yang ingin mengatasi nyeri pasca operasi Caesar secara alami, tanpa terlalu mengandalkan obat-obatan yang mungkin memiliki efek samping.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa cara alami yang dapat membantu mengurangi nyeri pasca operasi Caesar dan mempercepat pemulihan.
Cara Mengatasi Nyeri Pasca Operasi Caesar
1. Istirahat yang Cukup
Salah satu hal terpenting yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri pasca operasi Caesar adalah memberikan tubuh istirahat yang cukup.
Istirahat yang cukup membantu tubuh memulihkan diri dan mengurangi ketegangan otot di sekitar area operasi, sehingga mengurangi nyeri.
Cobalah untuk tidur dalam posisi yang nyaman, dengan menggunakan bantal di bawah kepala dan lutut untuk mengurangi tekanan pada area perut.
2. Kompress Hangat atau Dingin
Penggunaan kompres hangat atau dingin dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan pada area operasi.
Anda dapat menggunakan kantong es yang dibungkus dengan kain tipis atau handuk sebagai kompres dingin, atau kantong air hangat untuk kompres hangat.
Baca Juga: Ciri Jahitan Bekas Operasi Caesar Robek, Mengenali Tanda dan Menjaga Kesehatan Pasca Persalinan