Nakita.id - Kini, semakin umum bagi ibu menyusui untuk memerah ASI.
Bukan hanya bagi ibu pekerja, bahkan ibu rumah tangga juga banyak yang memompa ASI.
Memerah ASI tidak hanya untuk menyediakan stok ASI perah, namun juga bisa membantu meningkatkan suplai ASI.
Bagi ibu menyusui yang memerah ASI, perlu memperhatikan beberapa hal.
Salah satunya yaitu metode penyimpanan ASI perah.
Penyimpanan ASI perah harus benar untuk memastikan ASI tetap steril.
Kali ini, akan dibahas mengenai petunjuk penyimpanan ASI yang benar.
Melansir berbagai sumber, berikut ulasannya.
Petunjuk Penyimpanan ASI yang Benar
1. Pada Suhu Ruangan (16-29 derajat celcius)
- ASI segar: 3-4 jam dalam kondisi optimal
- ASI beku yang sudah dicairkan: 4 jam
- ASI yang sudah dihangatkan: segera diminum
Baca Juga: 10 Ramuan Jus Terbaik untuk Ibu Menyusui Agar ASI Lancar