Cobalah untuk mengembangkan rutinitas tidur yang konsisten, termasuk waktu tidur yang sama setiap malam, langkah-langkah yang sama sebelum tidur, dan lingkungan tidur yang tenang dan nyaman.
Dengan mengikuti rutinitas yang konsisten, Anda membantu bayi untuk mengasosiasikan waktu tidur dengan rasa nyaman dan aman.
6. Jaga Keseimbangan Antara Kehangatan dan Kemandirian
Saat mencoba menidurkan bayi tanpa menyusui, penting untuk menjaga keseimbangan antara memberikan dukungan dan kenyamanan kepada bayi, sambil juga membantu mereka untuk belajar mandiri tidur.
Ini berarti memberikan kasih sayang dan perhatian kepada bayi Anda ketika mereka membutuhkannya, tetapi juga memberi mereka kesempatan untuk belajar menenangkan diri sendiri dan tidur tanpa ketergantungan pada menyusui.
7. Bersabarlah dan Teruslah Mencoba
Membantu bayi untuk tidur tanpa menyusui mungkin memerlukan waktu dan kesabaran.
Setiap bayi adalah individu, dan apa yang berhasil untuk satu bayi mungkin tidak berhasil untuk yang lain.
Bersabarlah dan teruslah mencoba berbagai teknik dan metode tidur sampai Anda menemukan apa yang paling efektif untuk bayi Anda.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan