Nakita.id - Asam folat, atau yang dikenal juga sebagai vitamin B9, adalah nutrisi penting yang memainkan peran krusial dalam kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.
Kekurangan asam folat pada ibu hamil dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan dan perkembangan janin yang tidak normal.
Dalam artikel ini, kita akan membahas ciri-ciri umum kekurangan asam folat pada ibu hamil, serta tindakan yang dapat diambil untuk mencegah dan mengatasinya.
Ciri Ibu Hamil Kekurangan Asam Folat
1. Anemia Megaloblastik
Anemia megaloblastik adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat dan normal.
Kekurangan asam folat dapat menyebabkan pembentukan sel darah merah yang abnormal dan besar (megaloblastik), yang dapat mengakibatkan anemia.
Anemia megaloblastik pada ibu hamil dapat menyebabkan kelelahan, lemah, dan penurunan daya tahan tubuh.
2. Gangguan pada Sistem Saraf Janin
Asam folat sangat penting untuk perkembangan sistem saraf janin, terutama pada tahap awal kehamilan.
Kekurangan asam folat pada ibu hamil dapat meningkatkan risiko kelainan pada tabung saraf janin, seperti spina bifida atau anensefali.
Ciri-ciri fisik yang dapat terlihat pada bayi yang mengalami kelainan ini adalah cacat tabung saraf yang terbuka di punggung atau kepala bayi.
Baca Juga: Buah dan Sayuran yang Mengandung Asam Folat Khusus untuk Ibu Hamil