Selain itu, pastikan untuk memperhatikan keseimbangan nutrisi dan mengonsumsi makanan lain yang sehat dan bergizi dalam jumlah yang cukup.
9. Perhatikan Reaksi Tubuh
Setiap ibu hamil memiliki toleransi yang berbeda terhadap makanan tertentu.
Jika ibu hamil mengalami reaksi negatif setelah mengonsumsi makanan bersantan, seperti perut kembung, mual, atau gangguan pencernaan lainnya, segera hentikan konsumsi makanan tersebut dan konsultasikan dengan dokter.
10. Nikmati dengan Bijak
Lebaran adalah waktu untuk merayakan bersama keluarga dan teman-teman, termasuk menikmati hidangan khas Lebaran.
Santan adalah bagian penting dari banyak hidangan tradisional Lebaran, dan ibu hamil sebaiknya dapat menikmatinya dengan bijak dan dalam batas yang wajar.
Ingatlah untuk tetap memperhatikan kebersihan dan keamanan makanan serta menjaga keseimbangan nutrisi dalam setiap hidangan.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan