- Kalsium
- Zat besi
- DHA dan kolin
Melansir Indonesian Journal of Medicine, susu kambing kaya akan protein.
Ada perbedaan warna antara susu kambing dan susu sapi.
Susu kambing warnanya lebih putih daripada susu sapi karena pada susu kambing tidak mengandung karoten yang menyebabkan waarna kuning pada susu.
Susu kambing lebih mudah dicerna dibandingkan susu sapi karena diameter glubula-nya lebih kecil.
Protein pada susu kambing lebih mudah diserap dan lebih efisien mengabsorbsi asam amino karena ukuran kasein yang lebih kecil.
Oleh karenanya, susu kambing bisa jadi salah satu pilihan ASI booster yang baik.
Minum susu kambing secara rutin bisa membantu ibu yang baru melahirkan lebih berlimpah ASI-nya.
Secangkir susu kambing mengandung 33 persen kalsium lebih banyak dibandingkan susu sapi.
Baca Juga: Ikuti Beberapa Tips Supaya Ibu Menyusui Kuat Puasa Seharian, Ibadah Jadi Lancar