4. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kehamilan dapat menyebabkan masalah peredaran darah.
Jahe dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memastikan pasokan darah yang baik ke rahim.
5. Membantu Mencegah Infeksi
Jahe memiliki sifat antibakteri dan antivirus alami.
Mengonsumsi teh jahe secara teratur dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan mencegah infeksi selama masa kehamilan.
Cara Membuat Teh Jahe untuk Ibu Hamil
a Bahan-bahan:
- Jahe segar (sekitar 1 inci, dipotong tipis)
- Air (1-2 gelas)
- Madu (opsional, sebagai pemanis)
b. Cara Pembuatan:
- Kupas jahe segar dan potong tipis-tipis.
- Didihkan air dalam panci kecil.
Baca Juga: Sakit Kepala Bisa Bikin Aktivitas Jadi Nggak Nyaman, Segera Atasi dengan Pengobatan Rumahan Ini