Baca Juga: Rentan Depresi, Cara Atasi Rasa Kesepian Sering Dirasakan Ibu Rumah Tangga
- Pemikiran atau Perilaku Negatif
Langkah-Langkah yang Harus Dilakukan Orangtua Menghadapi Anak Depresi
1. Mengenali Tanda-tanda Depresi
Langkah pertama yang harus diambil orangtua adalah mengenali tanda-tanda depresi pada anak.
Memperhatikan perubahan dalam perilaku, mood, dan kebiasaan anak sangat penting. Jika Moms mencurigai anak mengalami depresi, catat gejala-gejala yang muncul dan seberapa sering mereka terjadi.
2. Buka Jalur Komunikasi
Komunikasi adalah kunci dalam membantu anak yang mengalami depresi.
Buatlah lingkungan yang mendukung di mana anak merasa aman untuk berbicara tentang perasaannya tanpa takut dihakimi.
Ajukan pertanyaan terbuka dan dengarkan dengan penuh perhatian.
3. Mencari Bantuan Profesional
Jika Moms mencurigai bahwa anak mengalami depresi, sangat penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater anak.
Mereka dapat melakukan evaluasi menyeluruh dan memberikan diagnosis yang tepat serta rencana perawatan yang sesuai.