1. Mengurangi bau mulut
Garam membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut, membuat napas Anda lebih segar.
2. Meringankan sakit gigi dan gusi
Sifat anti-inflamasi garam bisa membantu meredakan nyeri gigi dan peradangan pada gusi.
3. Mencegah infeksi mulut
Garam membantu mencegah infeksi dengan membunuh bakteri berbahaya di mulut.
Tips tambahan untuk menjaga kebersihan gigi
Selain menggunakan garam, ada beberapa langkah lain yang bisa Moms lakukan untuk menjaga kebersihan gigi dan mencegah pembentukan karang gigi:
1. Sikat gigi secara teratur
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride. Pastikan Moms menyikat selama dua menit dan mencapai semua area mulut.
2. Gunakan benang gigi
Benang gigi membantu menghilangkan plak dan sisa makanan di antara gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi.
3. Kumur dengan obat kumur antiseptik
Gunakan obat kumur antiseptik untuk membantu membunuh bakteri dan menjaga napas tetap segar.
4. Batasi makanan dan minuman manis
Makanan dan minuman manis dapat meningkatkan pembentukan plak. Batasi konsumsi gula untuk mencegah karang gigi.
5. Kunjungi dokter gigi secara rutin
Periksa gigi ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pembersihan profesional dan pemeriksaan kesehatan gigi secara keseluruhan.
Membersihkan karang gigi dengan garam adalah metode alami yang efektif dan mudah dilakukan di rumah. Garam memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang membantu menjaga kesehatan mulut dan mencegah pembentukan karang gigi.
Namun, penting untuk menggabungkan metode ini dengan kebiasaan menjaga kebersihan mulut yang baik dan kunjungan rutin ke dokter gigi. Dengan perawatan yang tepat, Moms dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi serta mencegah masalah gigi di masa depan. (*)
Baca Juga: Manfaat Garam untuk Menghilangkan Flek Hitam, Begini Cara Menggunakannya