Nakita.id - Apa dampak dan bahaya jika ibu hamil terlalu sering minum kopi, Moms harus tahu!
Kehamilan adalah masa yang penuh tantangan sekaligus kebahagiaan bagi setiap perempuan.
Selama masa ini, ibu hamil harus sangat memperhatikan gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari, termasuk pola makan dan minum.
Salah satu kebiasaan yang sering menjadi perhatian adalah konsumsi kopi.
Meski kopi adalah minuman yang populer di seluruh dunia, konsumsi kopi yang berlebihan, terutama selama kehamilan, bisa menimbulkan berbagai dampak negatif.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah dampak dan bahaya terlalu sering minum kopi.
Yuk simak!
Dampak Negatif Konsumsi Kopi Berlebihan Selama Kehamilan
1. Risiko Keguguran
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi kafein dalam jumlah tinggi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran.
Penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Obstetrics and Gynecology menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi lebih dari 200 mg kafein per hari memiliki risiko keguguran yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kafein atau mengonsumsinya dalam jumlah yang lebih kecil.
2. Kelahiran Prematur
Baca Juga: Cara Mengolah Obat Kuat dari Kopi, Bisa Tingkatkan Produksi Endorfin