Dikenal sebagai Makanan Khas Jepang, Bolehkah Ibu Hamil Makan Belut?

Nakita.id - Bolehkah ibu hamil makan belut? Yuk, cari tahu!

Ibu hamil memang perlu menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang.

Hal ini bertujuan untuk menjaga kesehatan ibu hamil juga janin dalam kandungan, Moms.

Sehingga, kehamilan dapat berlangsung optimal dan bayi terlahir dengan selamat.

Salah satu jenis makanan yang perlu dikonsumsi saat hamil adalah ikan.

Pasalnya, ikan merupakan sumber protein hewani dan mengandung nutrisi penting lainnya.

Selama kehamilan, pastikan Moms memilih ikan yang bermerkuri rendah, ya.

Mungkin Moms bertanya-tanya apakah Moms boleh makan belut atau tidak.

Namun pada dasarnya, Moms boleh-boleh saja makan belut saat hamil.

Akan tetapi, pastikan belut dimasak hingga matang agar tidak membahayakan ibu hamil.

Moms harus tahu, belut, terutama yang mentah dan masih ada darah, dapat berakibat fatal bagi keselamatan ibu hamil maupun janin.

Baca Juga: Sering Jadi Pertanyaan Mitos Ibu Hamil Dilarang Makan Belut, Ini Fakta dan Penjelasan Medis yang Harus Diketahui

PROMOTED CONTENT