4. Minuman Jahe dan Kunyit
Minuman jahe dan kunyit menggabungkan manfaat jahe dengan sifat anti-inflamasi kunyit untuk meningkatkan kesehatan dan vitalitas.
Bahan-bahan:
- 2 ruas jahe segar
- 1 ruas kunyit segar
- 2 gelas air
- Madu atau lemon (opsional)
Cara Membuat:
Cuci jahe dan kunyit, lalu potong menjadi irisan tipis.
Rebus air hingga mendidih.
Masukkan irisan jahe dan kunyit ke dalam air mendidih dan biarkan mendidih selama 10-15 menit.
Baca Juga: Resep Obat Kuat Alami dari Tiram, Masakkan untuk Dads ya Moms!
Saring air rebusan dan tuangkan ke dalam cangkir.
Tambahkan madu atau perasan lemon sesuai selera.
Cara Konsumsi:
Minum minuman ini satu kali sehari untuk merasakan manfaat kesehatan yang maksimal.
Jahe adalah bumbu dapur yang luar biasa dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk sebagai obat kuat alami.
Dengan berbagai cara mengolah jahe yang telah dibahas, Dads dapat menikmati manfaat jahe secara optimal dan meningkatkan vitalitas serta kesehatan kalian secara keseluruhan.
Konsumsilah jahe secara teratur dan dalam berbagai bentuk untuk mendapatkan hasil yang terbaik.