- 1 iris lemon (opsional)
Cara Membuat:
Rebus air hingga mendidih.
Tambahkan kunyit bubuk atau parutan kunyit segar ke dalam air panas.
Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
Saring teh untuk menghilangkan ampas kunyit.
Tambahkan madu dan lemon sesuai selera.
Minum teh kunyit ini setiap hari untuk merasakan manfaatnya.
2. Susu Kunyit (Golden Milk)
Bahan:
- 1 cangkir susu (bisa menggunakan susu sapi, almond, atau kelapa)
Baca Juga: Efek Samping Obat Kuat Bisa Bikin Sakit Kepala hingga Alergi, Dads Harus Tahu