3. Smoothie Kunyit
Bahan:
- 1 pisang matang
- 1/2 cangkir yogurt
- 1/2 cangkir jus jeruk atau nanas
- 1 sendok teh kunyit bubuk
- 1 sendok teh jahe bubuk
- 1 sendok teh madu
- Es batu (opsional)
Cara Membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Baca Juga: Cara Mengolah Obat Kuat Alami dari Bumbu Dapur, Bahan Utamanya Jahe
Blender hingga halus dan tercampur rata.
Tuang ke dalam gelas dan nikmati.
Kunyit adalah rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk peningkatan durasi dan kualitas hubungan intim.
Dengan mengolah kunyit menjadi berbagai minuman dan makanan seperti teh kunyit, susu kunyit, smoothie, dan kapsul, serta menggunakan masker kunyit untuk relaksasi, pria dapat meningkatkan performa seksual mereka secara alami.
Ditambah dengan kebiasaan hidup sehat seperti olahraga teratur, latihan Kegel, pola makan seimbang, mengelola stres, dan tidur cukup, pria dapat mencapai hubungan intim yang lebih tahan lama dan memuaskan tanpa perlu bergantung pada obat kuat.