Nakita.id - Sepak bola adalah salah satu jenis olahraga yang sangat populer di seluruh dunia.
Tidak hanya digemari oleh kaum pria, namun juga semakin banyak perempuan yang terlibat dalam olahraga ini.
Bermain sepak bola memberikan banyak manfaat, terutama bagi kesehatan fisik dan mental.
Zilfa Aninda Zevanya pun telah membuktikannya, Moms. Perempuan yang akrab dipanggil Ipa ini mulai menyukai sepak bola sejak usia 10 tahun.
Ia mengatakan mengenal sepak bola ketika mengikuti perlombaan Hari Kemerdekaan 17 Agustus di lingkungan rumahnya.
Tidak lama setelah itu, Zilfa kemudian diajak sang kakak untuk bermain futsal. Hingga pada akhirnya, Ia direkomendasikan untuk bergabung ke dalam klub sepak bola Akademi Persib Bandung Putri saat dirinya berusia 13 tahun. Kini, Zilfa bahkan tergabung ke Timnas Putri Indonesia.
"Awalnya Zilfa ikut dulu futsal sampai kelas 6 SD, lalu ada seleksi. Pertama Zilfa pakai sepatu bola benar-benar langsung ikut seleksi. Zilfa ada rezeki untuk kepilih seleksi tersebut untuk Kartini Cup. Zilfa ada rekomendasi untuk akademi mendapatkan beasiswa. Berjalannya waktu, Zilfa juga ada panggilan untuk tim nasional," ujarnya dalam konferensi pers MilkLife Soccer Challenge, kegiatan yang diselenggarakan oleh Bakti Olahraga Djarum Foundation bersama MilkLife di Progresif Sports Center Bandung, Kamis (20/6/2024).
Zilfa menceritakan, perjalanan menjadi atlet bukan hal yang mudah. Butuh perjuangan dan kerap kali ada banyak hambatan.
"Awalnya dengan adaptasi dulu agar bisa caranya bermain bola. Latihan juga ditambah juga dapat support penuh dari orang tua, dan tentunya dengan terus berlatih serta berproses. Kesulitannya tentu ada. Harus melawan rasa malas, menghilangkan mood yang naik turun," ungkapnya.
Untuk memperbaiki suasana hati menjadi lebih baik, Zilfa menjelaskan jika dirinya memiliki cara tersendiri.
"Cara mengembalikan mood supaya bagus lagi dengan menyibukkan diri sendiri diganti melakukan jogging, lari lalu mendengarkan lagu, cerita ke teman untuk mengembalikan mood," tuturnya.
Baca Juga: Moms, Kenalkan Olahraga Ini Pada Si Kecil untuk Melatih Kemampuan Berkompetisinya!
Demi menjaga daya tahan tubuhnya agar selalu bugar, selain asupan makanan, pola tidur yang baik juga menjadi faktor penentu.
"Selalu menjaga pola makan, pola tidur agar tubuh Zilfa selalu sehat, imunnya juga tetap kuat," jelasnya lagi.
Selain itu, dukungan yang terus mengalir dari sang ibu juga selalu menjadi penyemangat untuk Zilfa.
Ibu dari Zilfa, Iis Kristianti mengatakan terus mendukung penuh putrinya dalam bermain sepak bola.
"Kalau buat saya pribadi, selama itu masih positif, anaknya bisa bermain sepak bola kenapa tidak. Kami dukung sampai mana mampunya. Kebetulan di keluarga kami senang dengan olahraga, walaupun tidak sepak bola.
Zilfa sendiri buat saya tidak menutup kemungkinan apapun yang dia lakukan selama itu positif. Kami dukung kasih semangat. Dengan melihat keteguhannya, saya sebagai ibunya yakin kalau dia pasti bisa," sambung Iis.
Iis mengaku jika dirinya sangat bangga dengan segudang prestasi yang berhasil ditorehkan Zilfa dalam sepak bola.
"Saya bangga punya anak seperti Zilfa. Membawa nama keluarga dan nama baik daerah ke pentas nasional. Bangga bisa bermain di event internasional (Arab Saudi), membawa nama negara dan satu lagi yang membuat saya bangga, Zilfa bisa menjalankan umrah di sana," paparnya.
Menurut Iis, hal terpenting sebagai orang tua sebaiknya terus mendukung impian anak dan selalu mendoakan yang terbaik.
"Kita lebih ke pertama dari diri anak sendiri maunya kemana, beri dukungan kasih masukan plus minusnya lalu melihat kesungguhan anak itu sendiri dan mendoakan yang terbaik," tutupnya.
Baca Juga: Berperan Sama dalam Membuat Si Kecil Sehat Melalui Olahraga, Ini Manfaatnya Untuk Dads