Gejala ini sering mereda setelah menstruasi dimulai dan hormon kembali ke tingkat normal.
3. Jenis dan Intensitas Emosi
Kehamilan
Emosi selama kehamilan bisa sangat bervariasi. Moms mungkin merasa sangat bahagia satu menit, kemudian merasa cemas atau sedih pada menit berikutnya.
Kehamilan juga dapat memicu perasaan yang lebih dalam seperti ketakutan tentang kesehatan bayi, kekhawatiran tentang menjadi ibu, atau stres tentang perubahan hidup yang akan datang.
Intensitas emosi ini sering kali lebih tinggi karena ketidakpastian dan perubahan besar yang sedang dialami.
Menstruasi
Selama PMS, emosi cenderung lebih stabil meskipun fluktuatif. Perasaan yang sering muncul termasuk mudah marah, lekas marah, dan cenderung lebih sensitif.
Namun, perubahan suasana hati ini biasanya tidak seintens saat hamil dan sering kali lebih mudah diidentifikasi dan dikelola karena pola yang berulang setiap bulan.
4. Gejala Fisik yang Menyertai
Kehamilan
Selain mood swing, kehamilan disertai dengan berbagai gejala fisik yang dapat mempengaruhi suasana hati, seperti mual, muntah, kelelahan, nyeri punggung, dan perubahan tubuh lainnya.