ASI mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
Setelah enam bulan, bayi mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI), yang harus kaya nutrisi untuk mendukung pertumbuhan yang sehat.
Pastikan MPASI mengandung berbagai macam makanan seperti sayuran, buah-buahan, protein hewani dan nabati, serta biji-bijian untuk memastikan bayi mendapatkan semua nutrisi penting.
2. Stimulasi Kognitif dan Emosional
Stimulasi kognitif dan emosional sangat penting dalam 1000 hari pertama anak.
Interaksi yang penuh kasih sayang dengan orang tua dan pengasuh membantu perkembangan otak anak dan membangun ikatan emosional yang kuat.
Aktivitas sederhana seperti berbicara, bernyanyi, dan membaca bersama dapat merangsang perkembangan bahasa dan kognitif anak.
Permainan yang melibatkan sensorik dan motorik juga penting.
Mainan yang berwarna cerah, suara, dan tekstur yang berbeda dapat merangsang indera anak dan membantu mereka memahami dunia di sekitar mereka.
Bermain juga penting untuk perkembangan sosial dan emosional anak, karena membantu mereka belajar berinteraksi dengan orang lain dan mengembangkan keterampilan seperti berbagi dan bergiliran.
3. Perawatan Kesehatan yang Optimal
Perawatan kesehatan yang optimal sangat penting selama 1000 hari pertama.
Ibu hamil harus menjalani pemeriksaan kehamilan secara rutin untuk memantau kesehatan mereka dan perkembangan janin.
Baca Juga: Mengenal Faktor dan Pengaruh Stunting Terhadap Tumbuh Kembang Anak