3. Pengaruh pada Kesehatan Mental
Studi menunjukkan bahwa terlalu banyak screen time dapat berhubungan dengan peningkatan risiko masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi.
Interaksi sosial yang berkurang dan ekspos terhadap konten yang tidak sesuai juga dapat berkontribusi pada masalah emosional.
4. Perkembangan Kognitif
Screen time yang berlebihan dapat mengganggu perkembangan kognitif anak.
Anak-anak memerlukan waktu untuk bermain, berinteraksi dengan lingkungan, dan melakukan aktivitas fisik untuk mengembangkan keterampilan motorik dan sosial.
Terlalu banyak waktu di depan layar dapat mengurangi kesempatan ini.
Tanda Anak-anak Terlalu Banyak Screen Time
1. Penurunan Minat pada Aktivitas Lain
Jika anak mulai menunjukkan penurunan minat pada aktivitas fisik, bermain di luar, atau hobi lainnya dan lebih memilih untuk duduk di depan layar, ini bisa menjadi tanda peringatan.
Anak-anak perlu memiliki berbagai aktivitas untuk perkembangan yang seimbang.
2. Masalah Tidur