Pada usia 9 bulan, banyak bayi mulai mengalami pertumbuhan gigi yang bisa sangat menyakitkan dan tidak nyaman.
Rasa sakit ini bisa mengganggu tidur mereka dan membuat mereka terbangun lebih sering.
3. Perubahan Pola Tidur
Bayi pada usia ini mungkin mulai mengurangi tidur siang mereka atau mengubah waktu tidur mereka.
Perubahan ini bisa mempengaruhi pola tidur malam mereka.
Misalnya, jika bayi tidur terlalu banyak di siang hari, mereka mungkin kesulitan tidur nyenyak di malam hari.
Sebaliknya, jika mereka terlalu lelah, mereka juga bisa lebih sulit tidur.
4. Lingkungan Tidur
Lingkungan tidur yang tidak nyaman atau tidak kondusif juga bisa menjadi faktor penyebab bayi terbangun di tengah malam.
Suhu kamar yang terlalu panas atau terlalu dingin, kebisingan, atau cahaya yang terlalu terang bisa mengganggu tidur bayi.
Pastikan kamar bayi nyaman, tenang, dan gelap untuk membantu mereka tidur lebih nyenyak.
5. Rutinitas Tidur yang Tidak Konsisten
Bayi membutuhkan rutinitas tidur yang konsisten untuk membantu mereka merasa aman dan nyaman.
Jika rutinitas tidur bayi sering berubah atau tidak konsisten, ini bisa membuat mereka merasa gelisah dan sulit tidur.