- 2 buah pisang matang
- 5-7 buah kurma, buang bijinya
- 1 gelas susu almond atau susu rendah lemak
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Blender hingga halus dan rata.
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu jika diinginkan.
Minum pagi dan malam untuk hasil terbaik.
2. Jus Alpukat dan Madu
Alpukat adalah sumber lemak sehat yang baik untuk kesehatan jantung dan membantu meningkatkan energi.
Baca Juga: Cara Mengolah Obat Kuat Alami Bahan Dapur dari Lidah Buaya dan Madu