Nakita.id - Jus buah untuk obat kuat alami menjadi salah satu alternatif untuk menjaga kesehatan seksual.
Memiliki stamina dan vitalitas yang prima adalah impian banyak orang.
Gaya hidup yang sibuk, pola makan yang tidak teratur, dan kurangnya waktu istirahat sering kali membuat tubuh menjadi lelah dan kurang bertenaga.
Salah satu cara alami untuk meningkatkan stamina dan vitalitas adalah dengan mengonsumsi jus buah.
Beberapa jenis buah memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa jus buah alami yang bisa digunakan untuk menambah stamina.
Jus Buah untuk Obat Kuat Alami
1. Jus Pisang dan Kurma
Pisang dan kurma adalah kombinasi yang sempurna untuk meningkatkan energi dan vitalitas.
Pisang kaya akan karbohidrat, vitamin B6, dan kalium yang dapat membantu meningkatkan energi dengan cepat.
Kurma, di sisi lain, mengandung gula alami, serat, dan berbagai vitamin serta mineral yang dapat membantu meningkatkan stamina.
Resep Jus Pisang dan Kurma:
Baca Juga: Apakah Pisang Bagus untuk Obat Kuat? Ini Cara Tepat Mengolahnya untuk Tambah Stamina
- 2 buah pisang matang
- 5-7 buah kurma, buang bijinya
- 1 gelas susu almond atau susu rendah lemak
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Blender hingga halus dan rata.
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu jika diinginkan.
Minum pagi dan malam untuk hasil terbaik.
2. Jus Alpukat dan Madu
Alpukat adalah sumber lemak sehat yang baik untuk kesehatan jantung dan membantu meningkatkan energi.
Baca Juga: Cara Mengolah Obat Kuat Alami Bahan Dapur dari Lidah Buaya dan Madu
Madu mengandung gula alami yang dapat memberikan dorongan energi dengan cepat. Kombinasi keduanya dapat menjadi jus yang tidak hanya lezat tetapi juga sangat bergizi.
Resep Jus Alpukat dan Madu:
- 1 buah alpukat matang
- 2 sendok makan madu
- 1 gelas susu rendah lemak atau air kelapa
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Potong alpukat dan ambil dagingnya.
Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Blender hingga halus dan rata.
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu jika diinginkan.
Minum pagi dan malam untuk manfaat maksimal.
3. Jus Stroberi dan Jeruk
Stroberi dan jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat. Vitamin C adalah nutrisi penting yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan kelelahan.
Antioksidan dalam buah-buahan ini juga membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penurunan energi.
Resep Jus Stroberi dan Jeruk:
- 1 cangkir stroberi segar atau beku
- 2 buah jeruk, peras airnya
- 1 sendok makan madu (opsional)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Masukkan stroberi dan jus jeruk ke dalam blender.
Baca Juga: Obat Kuat Alami Bumbu Dapur, Pilihan Aman Tahan Lama di Ranjang
Tambahkan madu jika diinginkan.
Blender hingga halus dan rata.
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu jika diinginkan.
Minum pagi dan malam untuk hasil terbaik.