Minum pagi dan malam untuk manfaat maksimal.
3. Jus Stroberi dan Jeruk
Stroberi dan jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat. Vitamin C adalah nutrisi penting yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan kelelahan.
Antioksidan dalam buah-buahan ini juga membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penurunan energi.
Resep Jus Stroberi dan Jeruk:
- 1 cangkir stroberi segar atau beku
- 2 buah jeruk, peras airnya
- 1 sendok makan madu (opsional)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Masukkan stroberi dan jus jeruk ke dalam blender.
Baca Juga: Obat Kuat Alami Bumbu Dapur, Pilihan Aman Tahan Lama di Ranjang
Tambahkan madu jika diinginkan.
Blender hingga halus dan rata.
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu jika diinginkan.
Minum pagi dan malam untuk hasil terbaik.