Nakita.id - Tahukah Moms kalau salah memilih seprai bisa membuat kulit menjadi kusam?
Memilih seprai mungkin tampak seperti tugas yang sederhana, tetapi kenyataannya, pilihan seprai yang tepat bisa berdampak signifikan pada kualitas tidur dan kesehatan kulit.
Salah pilih seprai bukan hanya bisa mengganggu kenyamanan tidur, tetapi juga berpotensi membuat kulit kusam dan tidak sehat.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara memilih bahan seprai yang bagus untuk kulit.
Melansir dari berbaai sumber, berikut ini tips memilih seprai yang bagus untuk kesehatan kulit.
Mengapa Seprai Penting untuk Kesehatan Kulit?
Kulit adalah organ terbesar tubuh dan berfungsi sebagai pelindung utama terhadap berbagai ancaman dari luar.
Saat kita tidur, kulit beregenerasi dan memperbaiki dirinya sendiri. Seprai yang bersentuhan langsung dengan kulit sepanjang malam dapat mempengaruhi proses ini.
Seprai yang terbuat dari bahan yang tidak cocok atau tidak bersih dapat menyebabkan iritasi, alergi, dan masalah kulit lainnya, seperti kekusaman dan jerawat.
Dampak Salah Pilih Seprai pada Kulit
1. Iritasi Kulit
Bahan seprai yang kasar atau mengandung bahan kimia bisa menyebabkan iritasi pada kulit.
Bahan seperti poliester atau sintetis lainnya sering kali tidak memiliki kemampuan bernapas yang baik dan dapat menyebabkan kulit berkeringat lebih banyak, yang kemudian dapat menyebabkan iritasi.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Kamar yang Pengap Secara Efektif, Jadi Solusi Segar
2. Alergi
Seprai yang terbuat dari bahan tertentu, seperti poliester atau bahan kimia yang digunakan dalam proses pewarnaan, bisa memicu reaksi alergi pada kulit sensitif.
Gejala alergi ini bisa berupa gatal-gatal, kemerahan, atau ruam.
3. Kulit Kusam
Seprai yang tidak mampu menyerap keringat dengan baik dapat menyebabkan kulit menjadi lembap dan berkeringat sepanjang malam.
Kelembapan yang berlebihan ini dapat mengganggu proses regenerasi kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak bercahaya.
4. Jerawat dan Infeksi Kulit
Keringat dan kotoran yang menumpuk pada seprai yang tidak menyerap dengan baik dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Selain itu, bakteri yang berkembang biak pada seprai yang lembap bisa menyebabkan infeksi kulit.
Cara Memilih Bahan Seprai yang Bagus untuk Kulit
1. Pilih Bahan yang Bernapas
Bahan seprai yang mampu bernapas dengan baik membantu menjaga kulit tetap kering dan nyaman sepanjang malam.
Baca Juga: Demi Kenyamanan, Sebenarnya Berapa Hari Sekali Ganti Seprai di Rumah?
Bahan-bahan alami seperti katun, linen, dan bambu adalah pilihan yang baik karena mereka memiliki kemampuan bernapas yang sangat baik dan dapat menyerap kelembapan.
2. Pilih Seprai dari Bahan Alami
Bahan alami seperti katun, linen, dan bambu tidak hanya bernapas dengan baik tetapi juga lembut di kulit.
Katun adalah pilihan yang populer karena harganya yang terjangkau dan tersedia dalam berbagai jenis, seperti katun mesir dan katun pima, yang lebih halus dan lebih tahan lama.
3. Perhatikan Jumlah Benang (Thread Count)
Jumlah benang (thread count) mengacu pada jumlah benang yang ditenun dalam satu inci persegi kain.
Meskipun jumlah benang yang lebih tinggi sering dikaitkan dengan kelembutan dan kualitas, tidak selalu demikian.
Jumlah benang yang ideal untuk seprai adalah antara 200 hingga 600. Terlalu tinggi jumlah benangnya bisa membuat kain menjadi terlalu rapat dan tidak bernapas.
4. Hindari Bahan Kimia Berbahaya
Bahan kimia yang digunakan dalam pewarnaan dan penyelesaian kain bisa berbahaya bagi kulit.
Pilih seprai yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya dan lebih baik lagi jika berlabel organik. Seprai organik tidak mengandung pestisida, bahan kimia beracun, dan bahan pewarna sintetis.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menentukan Ukuran Seprai yang Tepat untuk Kasur?
5. Pertimbangkan Kelembutan dan Tekstur
Kelembutan dan tekstur seprai sangat penting untuk kenyamanan tidur dan kesehatan kulit. Pilih seprai yang lembut dan halus untuk menghindari iritasi kulit.
Bahan seperti sateen atau silk memberikan tekstur yang lebih halus dan lembut dibandingkan dengan bahan biasa.
6. Pilih Bahan Hypoallergenic
Jika Moms memiliki kulit sensitif atau rentan terhadap alergi, pilih seprai yang hypoallergenic.
Seprai hypoallergenic terbuat dari bahan yang tidak memicu alergi dan biasanya tahan terhadap tungau debu dan alergen lainnya. Bambu adalah contoh bahan yang secara alami hypoallergenic.
7. Perhatikan Perawatan Seprai
Bahan seprai yang mudah dirawat juga penting untuk kesehatan kulit. Seprai yang sulit dicuci atau memerlukan perawatan khusus bisa menjadi sarang bakteri dan kotoran.
Pilih seprai yang bisa dicuci dengan mudah dan sering untuk memastikan kebersihan dan kesehatan kulit Moms.
Bahan Seprai yang Direkomendasikan untuk Kulit Sehat
1. Katun
Katun adalah bahan yang paling umum digunakan untuk seprai dan dengan alasan yang baik.
Baca Juga: Perlukah Mencuci Seprai Setelah Berhubungan Intim? Pasangan Suami Istri Tak Tahu Peraturan Ini
Katun adalah bahan alami yang bernapas, lembut, dan tahan lama. Katun juga mudah dirawat dan dapat dicuci berkali-kali tanpa kehilangan kualitasnya.
2. Linen
Linen terbuat dari serat tanaman rami dan dikenal karena kemampuan bernapas yang luar biasa dan kelembutannya.
Linen sangat cocok untuk digunakan di iklim panas karena mampu menyerap dan melepaskan kelembapan dengan cepat.
Meskipun linen bisa sedikit kasar pada awalnya, bahan ini menjadi lebih lembut dengan setiap pencucian.
3. Bambu
Bambu adalah bahan yang semakin populer untuk seprai karena sifatnya yang ramah lingkungan dan hypoallergenic.
Seprai bambu lembut, bernapas, dan memiliki kemampuan untuk mengatur suhu, menjaga Moms tetap sejuk di musim panas dan hangat di musim dingin.
4. Sutra
Sutra adalah bahan mewah yang sangat lembut dan halus di kulit. Seprai sutra sangat baik untuk kulit sensitif dan dapat membantu mengurangi kerutan serta menjaga kelembapan kulit.
Meskipun harganya lebih mahal, seprai sutra menawarkan kenyamanan dan manfaat kesehatan yang sulit ditandingi.
Baca Juga: Bukan Pemutih, 5 Cara Mencuci Seprai Putih Agar Tampak Seperti Baru