1. Mental: memiliki pola pikir yang sehat merupakan kunci untuk menjalani hidup yang bahagia dan sejahtera.
2. Physical: mencapai tubuh yang sehat, seimbang, dan berfungsi dengan baik merupakan kunci untuk menjalani hidup yang aktif dan penuh energi.
3. Emotional: Menilai diri sendiri yang sehat mencakup menghargai diri (harga diri) dan percaya pada kemampuan diri (kepercayaan diri).
4. Social: Inklusi sosial merujuk pada keadaan di mana semua individu merasa diterima dan dihargai dalam kehidupan sosial, sementara rasa terhubung secara sosial adalah perasaan terhubung dengan orang lain dan menjadi bagian dari komunitas.
5. Spiritual: Menemukan makna dan tujuan hidup terjalin dengan hubungan kita: dengan diri sendiri (melalui pemahaman diri dan penerimaan) dan dengan kekuatan yang lebih besar (iman, spiritualitas, atau nilai universal). Hubungan ini memberi kita arahan, rasa belonging, dan motivasi untuk menjalani hidup yang lebih bermakna dan meninggalkan dampak positif.
PIWF 2024 kembali hadir dengan kolaborasi bersama berbagai pihak untuk menghadirkan pengalaman wellness yang menyeluruh.
Jivaraga, sebagai anchor partner, kembali mempersembahkan kelas-kelas mindfulness dengan para praktisi bersertifikat. Untuk variasi kelas dan praktisi, tahun ini PIWF 2024 bekerja sama dengan Dash Sports sebagai partner untuk menghadirkan kelas-kelas olahraga favorit para pecinta gaya hidup aktif.
Selama PIWF berlangsung, Plaza Indonesia menyediakan Healing Lounge sebagai safe zen space bagi yang ingin berkonsultasi secara pribadi melalui konten aktifitas dari Jivaraga lewat aktivitas 1-1 Sessions, Merchandise, dan Bundle yang berisikan Energy Vitality Mapping, Wisdom Card Reading, Life Counseling, dan Access Bars & Energetic Facelift.
Bagi yang ingin mengikuti kelas dapat mendaftarkan diri melalui https://wellnessfestival.plazaindonesia.com/ dengan booking fee spesial 50.000 untuk satu (1) kelas dan 100.000 untuk (3) kelas yang ingin diikuti.
Untuk informasi lebih lanjut terkait PIWF 2024 dan Plaza Indonesia dapat mengunjungi Instagram @plazaindonesia.
Baca Juga: Masalah Kesehatan Mental yang Sering Dialami Korban Perselingkuhan, Jangan Abaikan!