2. Mengurangi Interaksi Sosial
Screen time yang berlebihan bisa mengurangi waktu anak untuk berinteraksi dengan orangtua dan lingkungan sekitar.
Interaksi sosial sangat penting dalam perkembangan emosional dan sosial anak.
Anak yang terlalu sering terpapar layar bisa kehilangan kesempatan untuk belajar dari interaksi langsung dengan orang lain.
3. Mengganggu Pola Tidur
Anak yang terlalu sering diberi screen time, terutama sebelum tidur, dapat mengalami gangguan pola tidur.
Cahaya biru dari layar dapat menghambat produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Akibatnya, anak bisa sulit tidur atau mengalami tidur yang tidak nyenyak.
4. Menghambat Perkembangan Kognitif
Penelitian menunjukkan bahwa screen time yang berlebihan dapat menghambat perkembangan kognitif anak.
Anak-anak perlu mengeksplorasi dunia nyata, bermain, dan berinteraksi dengan lingkungan untuk mengembangkan keterampilan kognitif mereka.
Terlalu banyak waktu di depan layar bisa mengurangi waktu untuk kegiatan yang bermanfaat bagi perkembangan otak mereka.
Alternatif yang Lebih Sehat Mengatasi Tantrum
1. Mengalihkan Perhatian dengan Mainan atau Aktivitas Fisik