2. Berkomunikasi dengan Pasangan
Komunikasi adalah kunci utama dalam mengatasi rasa cemburu. Bicarakan perasaan Moms dengan pasangan secara terbuka dan jujur.
Jelaskan apa yang membuat Moms merasa cemburu dan mengapa hal tersebut mengganggu.
Pastikan untuk berbicara dengan nada yang tenang dan tidak menuduh, agar pasangan tidak merasa diserang atau disalahkan.
Mendiskusikan perasaan cemburu ini dapat membantu Moms dan pasangan mencari solusi bersama untuk mengatasi masalah ini.
3. Menjaga Kepercayaan
Kepercayaan adalah dasar dari setiap hubungan yang sehat. Jika Moms merasa cemburu pada mantan pacar pasangan, cobalah untuk memperkuat kepercayaan pada pasangan.
Ingatlah bahwa pasangan telah memilih untuk bersama Moms, bukan mantan pacarnya. Fokus pada kualitas dan komitmen yang ada dalam hubungan saat ini.
Dengan menjaga kepercayaan, Moms akan lebih mudah mengatasi rasa cemburu.
4. Jangan Membandingkan Diri dengan Mantan Pacar Pasangan
Salah satu penyebab utama rasa cemburu adalah kebiasaan membandingkan diri dengan mantan pacar pasangan.
Baca Juga: Cara Menghadapi Suami Posesif dan Gampang Cemburu, Perlu Konfrontasi?