Nakita.id - Minum es setelah makan menjadi sebuah kebiasaan yang kerap dilakukan banyak orang.
Minum es teh setelah makan adalah kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang, terutama di negara-negara dengan iklim panas.
Es teh memberikan sensasi menyegarkan dan bisa menjadi pelengkap yang menyenangkan setelah menikmati hidangan.
Namun, apakah ada dampak tertentu pada tubuh jika Moms minum es teh setelah makan?
Berikut adalah beberapa hal yang perlu Moms ketahui mengenai kebiasaan ini.'
Dampak Minum Es Teh Setelah Makan
1. Proses Pencernaan dan Suhu Minuman
Minuman dingin seperti es teh dapat mempengaruhi proses pencernaan.
Suhu dingin dapat menyebabkan kontraksi pembuluh darah di saluran pencernaan, yang bisa memperlambat proses pencernaan.
Makanan yang seharusnya dicerna dengan cepat mungkin akan membutuhkan waktu lebih lama untuk diproses oleh tubuh.
Penjelasan:
Efek Suhu Dingin: Suhu dingin dari es teh bisa mengurangi efisiensi enzim pencernaan yang bekerja paling baik pada suhu tubuh normal. Enzim-enzim ini berperan penting dalam memecah makanan sehingga bisa diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Waspadai Bahaya Jika Terlalu Sering Minum Es Teh, Terlebih pada Cuaca Panas Seperti Saat Ini