Sering Minum Es Teh Setelah Makan? Ternyata Ini Dampaknya pada Tubuh

Meskipun ini bisa membakar sedikit kalori, efeknya sangat kecil dan tidak cukup signifikan untuk mempengaruhi berat badan atau metabolisme secara keseluruhan.

4. Potensi Gangguan Pencernaan

Minum es teh setelah makan dapat memicu beberapa orang mengalami gangguan pencernaan seperti kembung atau gangguan lambung.

Hal ini lebih mungkin terjadi pada mereka yang memiliki sistem pencernaan yang sensitif.

Penjelasan:

Sensitivitas Lambung: Bagi sebagian orang, minuman dingin dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau memperburuk kondisi seperti gastritis atau irritable bowel syndrome (IBS).

Suhu dingin bisa memperburuk gejala-gejala ini dan menyebabkan ketidaknyamanan setelah makan.

5. Pengaruh Kafein

Teh mengandung kafein, yang bisa memiliki efek pada tubuh, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Kafein dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan gangguan pencernaan bagi sebagian orang.

Penjelasan:

Baca Juga: Sederet Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan, Simak Baik-baik Moms!

PROMOTED CONTENT