Sering Minum Es Teh Setelah Makan? Ternyata Ini Dampaknya pada Tubuh

Kontraksi Pembuluh Darah: Suhu dingin juga bisa menyebabkan pembuluh darah di perut dan usus berkontraksi, memperlambat aliran darah ke area tersebut, yang dapat memperlambat proses pencernaan.

2. Absorpsi Nutrisi

Minum es teh setelah makan juga dapat mempengaruhi penyerapan nutrisi. Beberapa komponen dalam es teh, seperti tanin, dapat mengikat mineral tertentu dan mengurangi ketersediaannya bagi tubuh.

Penjelasan:

Tanin dalam Teh: Tanin adalah senyawa yang ditemukan dalam teh, yang memiliki sifat mengikat mineral seperti zat besi dan kalsium.

Ketika tanin mengikat mineral ini, mereka menjadi lebih sulit diserap oleh tubuh, yang dapat mengurangi ketersediaan nutrisi penting dari makanan yang Moms konsumsi.

3. Efek pada Metabolisme

Minum es teh dapat memberikan sensasi menyegarkan dan mungkin juga sedikit meningkatkan metabolisme karena tubuh perlu mengeluarkan energi untuk menghangatkan minuman dingin ke suhu tubuh.

Namun, efek ini biasanya minimal dan tidak signifikan dalam jangka panjang.

Penjelasan:

Thermogenesis: Proses di mana tubuh menghasilkan panas untuk menghangatkan minuman dingin disebut thermogenesis.

Baca Juga: Enggak Perlu Modal Besar untuk Jualan Es Teh Jumbo, Simak di Sini!

PROMOTED CONTENT