Namun, penting untuk mengonsumsi kopi dengan bijak untuk menghindari potensi risiko seperti gangguan pencernaan, ketergantungan kafein, dan gangguan tidur.
Dengan mengikuti panduan sehat, seperti mengonsumsi kopi dengan sarapan seimbang, membatasi konsumsi kafein, dan memilih kopi berkualitas, Moms dapat menikmati kopi sebagai bagian dari rutinitas pagi Moms tanpa khawatir akan efek samping yang negatif.
Jadi, bolehkah minum kopi saat sarapan? Jawabannya adalah ya, selama Moms melakukannya dengan cara yang sehat dan bijak.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan