Nakita.id - Berikut ini adalah sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Selasa (6/8/2024).
1. 10 Minuman Sebelum Tidur yang Bisa Bikin Kulit Glowing, Cek Moms!
Moms harus tahu berbagai minuman yang dikonsumsi sebelum tidur yang membuat kulit menjadi glowing. Kulit yang sehat dan glowing adalah dambaan banyak orang.
Selain perawatan luar, perawatan dari dalam juga sangat penting untuk mencapai kulit yang bercahaya. Salah satu cara efektif untuk merawat kulit dari dalam adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapat meningkatkan kesehatan kulit sebelum tidur.
Berikut ini adalah beberapa minuman yang bisa Moms coba untuk mendapatkan kulit yang glowing.
1. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama polifenol yang dapat membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul berbahaya yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Mengonsumsi teh hijau sebelum tidur dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan meningkatkan regenerasi kulit saat tidur.
Cara Menyajikan:
Seduh satu kantong teh hijau dalam cangkir air panas selama 3-5 menit. Untuk tambahan rasa, Moms bisa menambahkan sedikit madu atau perasan lemon.
Baca selengkapnya di sini
Baca Juga: BERITA POPULER: Kondisi Kesehatan yang Tidak Boleh Pijat hingga Tanda Miss V Tidak Sehat
2. Rekomendasi Asam Folat Ibu Hamil, Sepenting Apa untuk Kehamilan Sehat?
Rekomendasi asam folat ibu hamil penting diketaui untuk mendapatkan kehamilan yang sehat. Asam folat, atau vitamin B9, adalah nutrisi esensial yang sangat penting bagi ibu hamil dan perkembangan janin.
Asam folat berperan dalam pembentukan DNA, RNA, dan pembelahan sel, yang semuanya sangat penting selama masa kehamilan.
Kekurangan asam folat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk cacat tabung saraf pada bayi.
Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memastikan mereka mendapatkan cukup asam folat setiap hari.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan pentingnya asam folat dan rekomendasi untuk ibu hamil.
1. Mencegah Cacat Tabung Saraf
Cacat tabung saraf, seperti spina bifida dan anencephaly, terjadi pada tahap awal perkembangan janin.
Asam folat membantu dalam pembentukan tabung saraf yang sehat, yang nantinya akan berkembang menjadi otak dan sumsum tulang belakang.
2. Pembentukan Sel Darah Merah
Baca selengkapnya di sini
3. Dari Bahan Rumahan, Ini Masker DIY untuk Rambut Rontok Parah
Masker untuk rambut rontok bisa dibuat dari bahan rumahan saja loh, Moms.
Rambut rontok adalah masalah umum yang bisa dialami oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Berbagai faktor seperti stres, kekurangan nutrisi, penggunaan produk kimia yang berlebihan, dan faktor genetik dapat berkontribusi terhadap rambut rontok.
Salah satu cara alami untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan masker rambut yang terbuat dari bahan-bahan alami. Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa masker alami yang dapat membantu mengurangi rambut rontok dan meningkatkan kesehatan rambut.
1. Masker Aloe Vera
Aloe vera dikenal karena kandungan nutrisi dan sifat penyembuhannya yang bermanfaat untuk kulit kepala dan rambut.
Aloe vera dapat membantu mengurangi gatal pada kulit kepala, menghilangkan ketombe, dan memperkuat folikel rambut.
Cara Membuat dan Menggunakan:
- Ambil gel aloe vera dari daun segar.
- Oleskan gel ini langsung ke kulit kepala dan rambut.
Baca selengkapnya di sini
4. Cara Cegah KDRT Belajar dari Kasus Nisya Ahmad Gugat Cerai Suami
Kasus perceraian Nisya Ahmad dan Andika Rosadi yang mencuat ke publik pada tahun 2024 telah menyoroti pentingnya pencegahan Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) dalam kehidupan rumah tangga.
Meski kuasa hukum Andika Rosadi, Nata Sasmita, menegaskan bahwa tidak ada bukti KDRT dalam kasus mereka, banyak pasangan yang mengalami masalah serupa namun memilih diam.
Artikel ini akan membahas cara-cara yang dapat dilakukan oleh para ibu, atau Moms, untuk mencegah KDRT, dengan belajar dari pengalaman dan pelajaran yang dapat diambil dari kasus tersebut.
1. Komunikasi Terbuka dan Jujur
Komunikasi adalah kunci utama dalam mencegah konflik yang bisa berujung pada KDRT. Moms perlu membangun komunikasi yang terbuka dan jujur dengan pasangan.
Hal ini mencakup berbicara tentang perasaan, harapan, dan kekhawatiran secara teratur. Dengan demikian, masalah dapat diselesaikan sebelum membesar dan menimbulkan kekerasan.
2. Menghargai dan Menghormati Pasangan
Menghargai dan menghormati pasangan adalah fondasi dari hubungan yang sehat. Moms harus berusaha untuk selalu menghargai pandangan dan perasaan pasangan, serta menunjukkan penghormatan dalam segala situasi.
Hal ini bisa membantu menciptakan lingkungan yang positif dan mencegah terjadinya konflik yang tidak perlu.
Baca selengkapnya di sini
5. Viral karena Siksa Anak, Pemilik Daycare Meita Irianty Ternyata Cuma Gaji Staf Guru Rp250 Ribu
Sosok Meita Irianty, pemilik daycare di Depok yang siksa anak ternyata memberikan gaji rendah untuk staf gurunya.
Meita Irianty kini telah resmi ditetapkan sebagi tersangka dalam kasus dugaan penganiayaan bayi dan balita di daycare miliknya.
Video Meita Irianty menendang, menyeret dan memukul balita sudah tersebar luas di sosial media.
Pada akhirnya, orang tua korban melaporkan kasus ini ke kepolisian.
Tak butuh waktu lama, perempuan yang juga berprofesi sebagai influencer parenting ini diringkus oleh polisi.
Kini, Meita harus mempertanggungjawabkan perbuatannya yang telah menganiaya bayi dan balita di daycare Depok tersebut.
Terlepas dari itu semua, ada satu hal lagi yang menjaadi perhatian. Yakni rendahnya gaji staf guru yang bekerja di daycare Meita Irianty.
Melansir dari Tribun Jakarta, guru di daycare tersebut hanya digaji sebesar Rp250.000.
Diketahui bahwa pekerjaan Meita tidak hanya sebagai pemilik daycare Wensen School. Ternyata dia juga seorang pemilik dari sebuah brand skincare.
Baca selengkapnya di sini