Nakita.id - Penggunaan bahan herbal sering dianggap aman dan alami, sehingga banyak ibu menyusui yang tertarik mengonsumsinya untuk menjaga kesehatan atau meningkatkan produksi ASI.
Namun, tidak semua bahan herbal aman untuk ibu menyusui.
Beberapa di antaranya dapat memberikan efek samping yang berbahaya baik bagi ibu maupun bayi.
Oleh karena itu, penting bagi ibu menyusui untuk berhati-hati dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi bahan herbal apa pun.
Mengapa Ibu Menyusui Perlu Berhati-Hati?
Saat menyusui, apa yang dikonsumsi oleh ibu dapat memengaruhi ASI dan pada akhirnya dapat memengaruhi bayi.
Bahan herbal tertentu dapat masuk ke dalam ASI dan menyebabkan reaksi negatif pada bayi, termasuk gangguan pencernaan, masalah pernapasan, atau bahkan efek yang lebih serius.
Selain itu, beberapa bahan herbal dapat mengganggu produksi ASI atau mempengaruhi kesehatan ibu.
Bahan Herbal yang Perlu Diwaspadai oleh Ibu Menyusui
1. Kava Kava (Piper methysticum)
Penggunaan: Kava Kava dikenal sebagai obat herbal yang digunakan untuk mengurangi kecemasan dan memperbaiki kualitas tidur.
Bahaya: Kava Kava dapat menyebabkan kerusakan hati, yang dapat berdampak serius pada kesehatan ibu. Selain itu, karena kandungannya yang dapat masuk ke dalam ASI, hal ini berpotensi menimbulkan risiko kesehatan pada bayi.
Rekomendasi: Sebaiknya ibu menyusui menghindari penggunaan Kava Kava dan mencari alternatif lain yang lebih aman untuk mengatasi kecemasan dan masalah tidur.
2. Akar Dong Quai (Angelica sinensis)
Penggunaan: Akar Dong Quai sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengatasi masalah menstruasi dan meningkatkan sirkulasi darah.
Baca Juga: Hari ASI Sedunia: Tak Hanya Bayi, Ini Pentingnya ASI dan Menyusui Bagi Moms