- Campurkan 1 bagian hidrogen peroksida (3%) dengan 1 bagian air.
- Gunakan campuran ini sebagai obat kumur selama 1-2 menit, lalu buang dan bilas dengan air bersih.
- Alternatifnya, campurkan sedikit hidrogen peroksida dengan baking soda untuk membuat pasta dan gunakan untuk menyikat gigi.
- Lakukan beberapa kali seminggu, tetapi jangan terlalu sering karena penggunaan berlebihan dapat mengiritasi gusi.
4. Stroberi
Stroberi mengandung asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Selain itu, stroberi juga mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan gusi.
Cara Menggunakan:
- Hancurkan 1-2 buah stroberi hingga halus.
- Campurkan dengan 1 sendok teh baking soda.
- Gunakan campuran ini untuk menyikat gigi selama 2-3 menit.
- Bilas mulut dan sikat gigi dengan pasta gigi biasa untuk menghilangkan sisa campuran.
- Gunakan metode ini tidak lebih dari sekali seminggu karena asam dalam stroberi dapat merusak enamel gigi jika digunakan terlalu sering.
Baca Juga: Kenapa Bayi 9 Bulan Tebangun Tengah Malam? Coba Amati Pola Makannya