Ini membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat dan memberikan sensasi dingin yang menenangkan.
Cara Penggunaan: Moms bisa membuat teh peppermint dengan merebus daun peppermint segar atau menggunakan kantong teh peppermint.
Hirup aroma mentol dari teh saat meminumnya untuk mendapatkan manfaat penuh.
6. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di sinus.
Selain itu, lidah buaya juga memiliki efek menenangkan dan membantu melembapkan jaringan hidung yang kering.
Cara Penggunaan: Moms bisa mengonsumsi jus lidah buaya yang sudah diproses, atau menggunakan gel lidah buaya murni sebagai semprotan hidung alami.
Namun, pastikan lidah buaya yang digunakan adalah yang sudah diolah dan aman untuk dikonsumsi atau digunakan secara topikal.
7. Bunga Echinacea
Echinacea adalah tanaman herbal yang dikenal karena kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Ini bisa membantu tubuh melawan penyebab sinusitis, seperti virus atau bakteri.
Cara Penggunaan: Echinacea bisa dikonsumsi dalam bentuk teh, kapsul, atau tincture.
Mengonsumsinya secara teratur selama musim dingin atau saat gejala sinusitis mulai muncul bisa membantu mempercepat pemulihan.
Baca Juga: Ketahuan Idap Sinusitis, Sarwendah Jalani Operasi dengan Bius Total