1. Diabetes Mellitus Tipe 1: Faktor Genetik dan Autoimun
Diabetes mellitus tipe 1 biasanya disebabkan oleh faktor genetik dan autoimun.
Pada kondisi ini, sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin.
Karena sifat autoimun dari penyakit ini, pencegahan sering kali sulit dilakukan.
Namun, deteksi dini melalui skrining genetik pada anak-anak yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes tipe 1 dapat membantu dalam pengelolaan lebih awal dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
2. Diabetes Mellitus Tipe 2: Pola Hidup dan Obesitas
Diabetes mellitus tipe 2, di sisi lain, lebih banyak dipengaruhi oleh pola hidup dan obesitas.
Pada anak-anak dan remaja, faktor-faktor seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan obesitas menjadi pemicu utama berkembangnya diabetes tipe 2.
"Pencegahan diabetes tipe 2 dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat," tegas dr. Lucy.
"Ini termasuk makan makanan sehat yang seimbang dan olahraga teratur."
Mengubah pola makan untuk mengurangi konsumsi gula dan lemak jenuh, serta meningkatkan asupan sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, dapat membantu menjaga berat badan ideal dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Aktivitas fisik yang rutin, seperti olahraga minimal 30 menit setiap hari, juga sangat penting untuk menjaga metabolisme tubuh tetap optimal.
Deteksi dini diabetes pada anak dan remaja sangat bergantung pada kepekaan orang tua dan pengasuh terhadap gejala-gejala yang mungkin muncul.
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Makanan Ramah Diabetes Pengganti Nasi