Dehidrasi dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala, pusing, kelelahan, dan mulut kering.
7. Penurunan Libido
Ironisnya, terlalu sering berhubungan intim bisa menyebabkan penurunan libido atau hasrat seksual.
Ketika tubuh dan pikiran lelah akibat aktivitas seksual yang berlebihan, keinginan untuk berhubungan intim bisa menurun.
Ini bisa menciptakan siklus di mana satu atau kedua pasangan merasa terbebani dengan harapan untuk terus melakukan hubungan intim, yang pada akhirnya bisa mengganggu keharmonisan hubungan.
8. Keseimbangan Hormon Terganggu
Berhubungan intim memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, seperti hormon endorfin, dopamin, dan oksitosin yang dilepaskan selama dan setelah berhubungan intim.
Meskipun hormon-hormon ini biasanya memiliki efek positif, seperti meningkatkan suasana hati dan mempererat ikatan emosional, terlalu sering berhubungan intim bisa mengganggu keseimbangan hormon dan menyebabkan perubahan suasana hati yang tidak menentu atau bahkan kelelahan mental.
9. Mengabaikan Kesehatan Lainnya
Ketika pasangan terlalu fokus pada hubungan intim dan melakukannya secara berlebihan, hal ini bisa menyebabkan pengabaian terhadap aspek kesehatan lainnya.
Misalnya, jika waktu yang dihabiskan untuk berhubungan intim mengurangi waktu untuk tidur, olahraga, atau aktivitas lain yang juga penting untuk kesehatan, hal ini bisa berdampak negatif pada kesejahteraan secara keseluruhan.
Kesehatan adalah keseimbangan antara berbagai faktor, dan berhubungan intim hanyalah salah satunya.
10. Ketergantungan Emosional atau Psikologis
Terlalu sering berhubungan intim juga bisa menyebabkan ketergantungan emosional atau psikologis pada aktivitas tersebut.
Beberapa individu mungkin mulai melihat hubungan intim sebagai satu-satunya cara untuk mengatasi stres, kecemasan, atau masalah emosional lainnya.
Baca Juga: Minum Kopi Sebelum Melakukan Hubungan Intim, Ini Manfaat Bagi Kesehatan