Temulawak kaya akan antioksidan, seperti kurkumin, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan ini membantu tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit, seperti flu, batuk, hingga infeksi virus.
Untuk perempuan yang sering merasa lelah atau rentan terkena penyakit, mengonsumsi temulawak secara rutin dapat menjadi cara alami untuk memperkuat pertahanan tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Temulawak telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah pencernaan.
Bagi perempuan yang sering mengalami gangguan pencernaan seperti kembung, sembelit, atau gangguan lambung, temulawak bisa menjadi solusi alami.
Temulawak bekerja dengan merangsang produksi cairan empedu di hati, yang membantu proses pencernaan makanan.
Selain itu, temulawak juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga cocok dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah lambung atau usus yang sensitif.
4. Mengatasi Masalah Kulit
Perempuan sering menghadapi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, kulit kusam, atau penuaan dini.
Temulawak dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Kandungan kurkumin dalam temulawak dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit yang sering menjadi penyebab utama timbulnya jerawat.
Selain itu, temulawak juga kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar matahari.
Baca Juga: Efek Samping Konsumsi Temulawak Berlebihan, Berikut Fakta yang Perlu Diketahui