Dengan mengonsumsi temulawak atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak temulawak, kulit dapat terlihat lebih sehat, cerah, dan awet muda.
5. Membantu Menjaga Kesehatan Hati
Hati adalah organ vital yang berfungsi menyaring racun dari dalam tubuh.
Bagi perempuan yang sering terpapar polusi, stres, atau konsumsi makanan tidak sehat, kesehatan hati sangat penting untuk dijaga.
Temulawak dapat membantu meningkatkan fungsi hati dengan merangsang produksi empedu yang berperan dalam proses detoksifikasi.
Dengan hati yang sehat, tubuh lebih efisien dalam membersihkan racun dan menjaga keseimbangan metabolisme.
Mengonsumsi temulawak secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan hati dan mencegah berbagai penyakit hati, seperti hepatitis atau perlemakan hati.
6. Menurunkan Risiko Osteoporosis
Osteoporosis merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh perempuan, terutama setelah memasuki masa menopause.
Kekurangan kalsium dan penurunan hormon estrogen dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh dan rentan patah.
Temulawak memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah peradangan yang dapat mempercepat proses pengeroposan tulang.
Selain itu, temulawak juga membantu penyerapan kalsium dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kepadatan tulang.
Bagi perempuan yang ingin menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis di kemudian hari, konsumsi temulawak bisa menjadi salah satu upaya yang bermanfaat.
Baca Juga: Bikin Sendiri Ramuan Vitamin Alami untuk Anak Susah Makan dari Bahan Rumahan