Air kelapa muda yang tinggi kalium dapat memperburuk kondisi ini pada penderita penyakit jantung tertentu.
Selain itu, beberapa penderita penyakit jantung mungkin sedang menjalani terapi obat diuretik, yang membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh.
Air kelapa, yang mengandung banyak cairan, dapat mengganggu keseimbangan cairan tubuh yang coba diatur oleh obat tersebut, sehingga memperburuk kondisi kesehatan penderita.
Konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan bagi penderita penyakit jantung yang ingin mengonsumsi air kelapa secara teratur.
5. Orang yang Sedang Menjalani Diet Rendah Kalium
Beberapa orang mungkin disarankan oleh dokter untuk menjalani diet rendah kalium, terutama mereka yang menderita penyakit ginjal atau masalah kesehatan lainnya yang berkaitan dengan metabolisme mineral.
Karena air kelapa muda mengandung kadar kalium yang cukup tinggi, orang-orang yang harus membatasi asupan kalium perlu berhati-hati.
Jika seseorang mengonsumsi terlalu banyak air kelapa muda, kadar kalium dalam tubuh bisa meningkat, yang dapat menyebabkan efek samping seperti kelemahan otot, mual, atau masalah irama jantung.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan anjuran diet dan berkonsultasi dengan ahli gizi jika ada keraguan tentang asupan makanan dan minuman, termasuk air kelapa.
Efek Samping Minum Air Kelapa Muda Berlebihan
Selain kelompok-kelompok yang harus membatasi konsumsi air kelapa muda di atas, penting juga untuk memahami bahwa meskipun air kelapa muda memiliki banyak manfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping.
Berikut beberapa potensi efek samping dari konsumsi air kelapa yang berlebihan:
- Diare: Air kelapa muda bersifat diuretik alami dan dapat merangsang pencernaan. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu besar, hal ini bisa menyebabkan diare karena tubuh kehilangan cairan dengan cepat.
Baca Juga: Dijamin Bisa Puas Bercinta Malam Ini, Coba Minum Obat Kuat dari Air Kelapa Muda