Ini membantu membersihkan saluran pernapasan dan meringankan gejala batuk.
5. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Senyawa dalam bawang merah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk penyembuhan dan pemulihan.
Sirkulasi darah yang baik juga membantu mengantarkan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk melawan infeksi.
Cara Menggunakan Bawang Merah untuk Meredakan Batuk
Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk menggunakan bawang merah dalam meredakan batuk:
1. Infus Bawang Merah
Bahan: 1-2 siung bawang merah, air panas.
Cara: Iris bawang merah dan letakkan dalam cangkir. Tuangkan air panas di atasnya dan biarkan selama 5-10 menit.
Minum infus ini beberapa kali sehari untuk membantu meredakan batuk.
2. Campuran Madu dan Bawang Merah
Bahan: 1 siung bawang merah, 1 sendok makan madu.
Cara: Hancurkan bawang merah dan campurkan dengan madu. Konsumsi campuran ini satu sendok teh 2-3 kali sehari.
Madu membantu menenangkan tenggorokan dan mengurangi batuk, sementara bawang merah memberikan manfaat tambahan.
3. Kompres Bawang Merah
Bahan: 1-2 siung bawang merah.
Baca Juga: Manfaat Rutin Mengonsumsi Bawang Merah Mentah, Termasuk Mencegah Penyakit Jantung hingga Kecantikan