Nakita.id - Setelah melahirkan, banyak ibu yang ingin segera kembali ke aktivitas normal, termasuk merencanakan kehamilan selanjutnya.
Bagi ibu menyusui, memilih alat kontrasepsi yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka serta bayi.
Berikut adalah beberapa tips untuk memilih alat kontrasepsi bagi ibu menyusui yang subur, mengutip dari Parenting.
Tips Memilih Alat Kontrasepsi
1. Konsultasi dengan Tenaga Kesehatan
Sebelum memutuskan alat kontrasepsi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan.
Mereka dapat membantu memahami pilihan yang ada dan merekomendasikan metode yang sesuai berdasarkan kondisi kesehatan, riwayat medis, dan kebutuhan pribadi.
2. Pertimbangkan Jenis Kontrasepsi
Ada beberapa jenis alat kontrasepsi yang aman untuk ibu menyusui:
Metode Hormonal: Pil kontrasepsi kombinasi tidak dianjurkan selama menyusui, terutama dalam 6 bulan pertama.
Namun, pil kontrasepsi progestin (mini-pil) yang hanya mengandung progesteron bisa menjadi pilihan yang baik. Metode hormonal lainnya termasuk suntikan dan implan.
IUD (Intrauterine Device): IUD berbahan tembaga atau hormon dapat digunakan setelah melahirkan dan dianggap aman untuk ibu menyusui.
IUD hormonal juga dapat membantu mengurangi menstruasi yang berat.
Kondom: Kondom adalah pilihan non-hormonal yang aman dan tidak mempengaruhi produksi ASI.
Baca Juga: Tuai Pro-Kontra, Menkes Ungkap Aturan Alat Kontrasepsi untuk Pelajar 'Bukan untuk Anak-anak Sekolah'