9 Manfaat Rebusan Daun Jambu Air untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Jumat, 8 November 2024 | 06:30 WIB
Manfaat air rebusan daun Jambu Air (Nakita.id/Syifa)

Nakita.id - Daun jambu air (Syzygium aqueum) dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Di berbagai negara Asia, daun ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan.

Berikut beberapa manfaat rebusan daun jambu air yang telah diketahui dan dipercaya efektif dalam mendukung kesehatan, melansir dari berbagai sumber.

Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Air

1. Membantu Mengatasi Diare

Daun jambu air mengandung senyawa tannin yang memiliki sifat anti-diare.

Senyawa ini membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan menormalkan gerakan usus.

Rebusan daun jambu air sering digunakan sebagai obat alami untuk meredakan diare ringan.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu air dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Kandungan flavonoid di dalamnya bekerja sebagai antioksidan yang membantu mengatur kadar gula darah.

Rebusan daun jambu air dapat menjadi alternatif alami untuk mengendalikan gula darah, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi dalam daun jambu air dapat membantu menenangkan sistem pencernaan.

Rebusan daun ini dapat membantu meredakan perut kembung, sembelit, serta meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.

Baca Juga: Jarang Dibicarakan, Padahal Jambu Air Punya Segudang Manfaat yang Tidak Kalah Ampuh Lawan Berbagai Penyakit, Penderita Diabetes hingga Ibu Hamil Wajib Coba